Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 103,79g | Prot: 101,38g | Carbs: 104,37g.
Café da Manhã: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almoço: Caffè Espresso, Cipolle, Galbani Certosa, Fagiolini Verdi. Jantar: Maruzzella Salmone al Naturale, Pomodori, Cipolle, Carote, Bonduelle Songino. Lanches/Outros: Pesca, Crackers Integrali, Caffè (Espresso). mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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