Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 118,56g | Carbs: 162,51g.
Café da Manhã: Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Guerrero White Corn Tortillas. Jantar: White Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value American Cheese Singles, Great Value American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns, Great Value Hamburger Buns. Lanches/Outros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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