Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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103,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 68,80g | Carbs: 305,42g.
Café da Manhã: Chapati, Dal, MTR Badam Milk. Almoço: Chapati, Egg Omelette or Scrambled Egg. Jantar: Kheer. Lanches/Outros: Grape Juice Drink (Canned), Rubicon Lychee Juice. mais...
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4907 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 13 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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