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Mein Lieblingsessen, Hafer Pfannkuchen 40g Haferflocken 50ml Milch oder Buttermilch 1 Ei Deftig oder süß
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1888 kcal
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Gord: 113,43g | Prot: 109,51g | Carbs: 101,75g.
Café da Manhã: Kokosöl, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Kochschinken, Backpulver, Alnatura Apfelessig, Leinöl, Ei, Zirkulin Flohsamenschalen , Mandelmehl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milch 1,5%, Ei, Aldi Haferflocken. Almoço: Avocado, Lien Ying Nori-Blätter, Lidl Frischkäse, Sea Gold Marinierte Garnelen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Sea Gold Marinierte Garnelen, Milch 1,5%, Ei, Aldi Haferflocken. Jantar: Bio Leinöl, Milbona Hirtenkäse, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mais...
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