Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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117,7 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 132,20g | Prot: 105,95g | Carbs: 64,90g.
Café da Manhã: Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Almoço: Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Calavo Avocado, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Jantar: Stir Fried Vegetables, Shoulder Pork Roast, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daveserra
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