|
В этот раз я уже перешла границу 70 кг. Реветь охото. Дюкан -4 день. Этап атака. Белки в основном. Минус 2 кг. Очень хочу скинуть хотяб 10 кг. Но завтра опять в Командировку. Сидишь в ресторане, и хочется бокальчик вина, чего нибудь вкусненького, и это не сладкое. Как себя держать ума не приложу. Сейчас с горя даже тренировки бросила … решила не вернусь в зал пока вес хотяб 60 не будет. Мой рост 157 и поверьте в весе 70 я Колобок…
|
611 kcal
|
Gord: 29,64g | Prot: 63,61g | Carbs: 16,92g.
Café da Manhã: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almoço: Мидии в Сливочном Соусе. mais...
|
|
 Comentários
Что-то зацепило в Вашем откровении. Я часто читаю ленту, много подобных настроений. Слово "горе" в тексте резануло глаз🙂, простите.Но это не горе, что угодно,но точно не горе. Первое, что приходит на ум -снова проблемы в голове, в жизни, раздрайв какой-то. Сроки, быстрее нужно, ограничения -"в зал до 60 ни ногой".Ну просто сами себе ад устроили. Да чего там, здесь таких через одну. Ну 70 и что? Не 150,в конце концов. А ещё вот это: "Сижу в ресторане, хочется вина".😁Значит похудеть хочется чуть меньше, чем вина. Не хочется менять ничего. Вот кааак захочется, тогда и пойдёт процесс. И вино, кстати, иногда можно, ничего ужасного не будет, если влезть в калораж.
01 jul 23 por membro: В себе
|
Спасибо)) реально нужно изменить отношение к ситуации. Видимо в этом проблема.
01 jul 23 por membro: dianullia1979
|
Ой, это печаль нашего времени. Ещё сто лет назад не было такой проблемы в отношениях с едой. А сейчас.. Ужос... А мы жертвы навязанных стандартов красоты мечемся между не всегда нашими желаниями похудеть, накачать, наростить, отбелить, побрить и хрен знает чего ещё и между желанием покоя и оставаться всё же собой. Так что, в голове всё у нас.
01 jul 23 por membro: В себе
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianullia1979
|