Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 72,76g | Carbs: 111,64g.
Café da Manhã: Cenouras, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. Almoço: Olá Mini Bites Morango, Nespresso Café Expresso, Mamão, Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Hambúrguer Carne Alentejana . Jantar: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Lanches/Outros: Nestlé Cheerios Aveia, Danone Yopro Stracciatella. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pips15
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