Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 97,80g | Carbs: 138,91g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Лапша. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Додо Пицца Картошка , Додо Пицца Додстер Классический. Lanches/Outros: Абрикос, Черешня, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|