Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 49,73g | Prot: 89,64g | Carbs: 78,49g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, President Сырная Коллекция, Персона Майонез Праздничный , Огурец (с Кожурой), Вязанка Молокуша, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Almoço: Куриная Грудка, Prisma Томат Розовый, Красный Сладкий Перец. Jantar: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Lanches/Outros: Академия Молочных Наук Эскимо Пломбир Шоколадный . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|