Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 110,89g | Prot: 74,23g | Carbs: 112,12g.
Café da Manhã: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds. Almoço: Trader Joe's Meatballs, Trader Joe's Meatballs. Jantar: Corner Bakery Cafe Smoked Bacon Power Panini Thin, McDonald's Diet Coke (Large), Corner Bakery Cafe Chocolate Baby Bundt Cake, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad (Trio Size). mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristy1826
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