Jornal de верочка1996, 30 jun 23

Завтрак на 442кк, овсянка с арахисовой пастой, оладьи из кабачка и кофе с молоком)))

---

1603 kcal

Gord: 66,02g | Prot: 85,94g | Carbs: 163,16g.   Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка с Курицей, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами. Jantar: Помидоры, Курица Вареная, Спринт Хлеб, Рис Вареный. Lanches/Outros: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Shocker, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Greenfield Зеленый Чай, Ростовские Хлебцы Рисовые. mais...