Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 42,74g | Prot: 93,89g | Carbs: 145,99g.
Café da Manhã: Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Икра Горбуши, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные. Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Варенье из Клубники на Основе Концентрированного Яблочного Сока, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Jantar: Guinness Draught Stout, Kinder Bueno, ВкусВилл Икра Горбуши, Президент Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|