Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 108,45g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Peito de Frango. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Pamonha. mais...
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Histórico de Peso de LudmilaRaquel
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