|
Советую на перекус вот такую протеиновую смесь. Вкусно, просто и быстро. На перекус самое то
|
1204 kcal
|
Gord: 25,70g | Prot: 57,11g | Carbs: 182,04g.
Café da Manhã: Natty's Арахисовая Паста Original, Голубика, Чай, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы Светлый, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Dr. Korner Хлебец Сырный. Almoço: Петрушка, Голубика, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. Lanches/Outros: Абрикос, Малина, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|