Die Richtung stimmt erstmal 😜
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112,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 73,22g | Prot: 75,15g | Carbs: 253,99g.
Café da Manhã: Olivenöl, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Naturreis (Gekocht), Gut & Günstig Letscho, REWE Kartoffel-Puffer, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art. Lanche da Tarde: Milcheis. Jantar: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lanches/Outros: Süßkirschen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de willivogel21
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