Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 152,80g | Carbs: 103,88g.
Almoço: Американо, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Бифштекс. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Судак Жареный, Капуста Тушеная. mais...
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Histórico de Peso de sultan_azatayev
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