Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 85,49g | Prot: 173,04g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Рис Отварной, Говядина Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Курабье, Свинина, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|