Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 79,86g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Метро Сыр Эдам, Коломенское Зерновой Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Пряник, Зеленый Чай, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печеночные Оладьи. Jantar: Коломенское Зерновой Хлеб, Кремлевское Спред, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Метро Сыр Эдам. Lanches/Outros: Савинов Двойная Радость. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|