morgens Gewicht/ abend Gewicht folgt
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 91,70g | Prot: 78,49g | Carbs: 213,24g.
Café da Manhã: Alpro Skyr Style Mango, Alpro Soya Barista Soya, Gut & Günstig Orangensaft. Jantar: Aldi Bunte Eier, Dahlhoff Aioli-Creme, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Herta Kochschinken , Goldähren Korn an Korn, Spreewaldhof Gewürzgurken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lanches/Outros: Lorenz Cashews, Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne, Berliner. mais...
|
Perdendo 16,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilaZeiten
|