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Jantar . 486 calorias.
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1699 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 149,03g | Carbs: 164,94g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), A Granel Brócolis Refogado, Batata Doce. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Italac Doce de Leite. mais...
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Histórico de Peso de R_moreira9
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