|
1: вівсянка, сир, яйце, помідор, кукурудза 2: сир 5%, ківі, жимолость, банан, згущене молоко 3: суп з зеленої гречки, куряче філе, вафлі з сочевиці і кабачка 4: йогурт, чіа, кедрові горішки За день 1850кал
|
1841 kcal
|
Gord: 56,77g | Prot: 110,29g | Carbs: 219,96g.
Café da Manhã: Помидоры, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Serenada Сир Салямі, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Roshen Lollipops, Куриное Филе, Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Jantar: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной, Кедровые Орехи, Сухие Семена Чиа, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Lanches/Outros: Ічня Сгущенное Молоко, Сильпо Банан, Жимолость, АТБ Киви Голд, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
29 jun 23 por membro: Марина.2022
|
😘💘 Дякую... 🤤🤗💐 добре тому, хто не вміє і не любить готувати 😁 вони худенькі і гарні. А тут як нафеячиш 😄🧚♀️ і як не з'їсти??? 😅😅😅
29 jun 23 por membro: irina-mashtaler
|
29 jun 23 por membro: Марина.2022
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|