Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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175 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 80 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1429 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 90,20g | Carbs: 142,19g.
Almoço: Wagamama Kimchee , Wagamama Miso Soup + Japanese Style Pickles , Wagamama Yaki Udon. Jantar: Sriracha Sauce, Tesco Butternut Squash, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Tesco Mushrooms, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Semi-Skimmed Milk, Egg. Lanches/Outros: Sweet Valley Peach Slices in Juice. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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