Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 31,06g | Carbs: 123,61g.
Almoço: Lumpia Basah, Starbucks Americano (Grande), Starbucks New York Cheesecake. Jantar: Kering Kentang, Lumpia Basah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Daging Sapi, Biji Salak. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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