Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 38,02g | Carbs: 192,49g.
Café da Manhã: Kaymak, Bal, Lavaş, Bim Yeşil Zeytin Salatası, Ekici Süzme Peynir. Jantar: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Kıymalı Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Sütlaç. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nnuurr_
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