Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 59,97g | Carbs: 177,37g.
Almoço: Nasi Putih, Boiled Egg, Yellowfit Ayam Kecap Pedas Manis With Nyonya Herb Rice + Orek Tempe, Solaria Cap Cay. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Nasi Putih, SuperIndo Pakcoy, Egg Omelet . Lanches/Outros: Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Pineapple, Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Tango Wafer Vanilla. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sastiaww
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