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Aïd Mouabarak à tous les musulmans, qu’Allah vous accorde une vie meilleure dans l’au delà, accepte vos prières et vous facilite dans tout vos projets 🤲🏽 je m’excuse auprès de certaines personnes a qui j’ai pu blessé ou offensé ces derniers jours sur des mots , parfois sous le coup de la colère on s’emporte et je parle pour moi j’ai tendance à aller très loin verbalement… personne n’est pas parfait.. on apprend de ses erreurs chaque jours. Après moi je suis tranquille sur mes postes, j’ai jamais dénigré quelqu’un sur ses publications et encore moins via d’autre compte « fake » parce que cette personne vient m’embêter pour x raison parce qu’ elle s’ennui dans sa vie et cherche des prétextes pour pousser les gens à bout. Chacun mange comme il a envie, on est sur du comptage de calorie pas de restriction pour ma part je mange de tout meme zite el3roud lol. Belle journée à vous les FS 🤟🏾
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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