Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 78,27g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Cappuccino, Wiltmann Tiroler Salami, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Milfina Butter , Vollkorntoast. Almoço: Reibekäse, Milch (Vollmilch), Nudeln (Gekocht). Jantar: Wassereis, Choceur Schokoriegel, Bauernbrot, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Aldi Thüringer Bratwurst. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiegl510
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