Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 49,64g | Prot: 109,75g | Carbs: 124,43g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Almoço: Помидоры Черри, Тефтели с Рисом, из Лавки Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Нектарины, Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva20112791165
|