Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 75,07g | Prot: 75,34g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб, Метро Сыр Эдам. Almoço: Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печеночные Оладьи. Jantar: Кремлевское Спред, Метро Сыр Эдам, Коломенское Зерновой Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Болгарский Перец. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|