Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 86,63g | Carbs: 151,82g.
Café da Manhã: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Малина, Молочная Легенда Сметана 20%. Almoço: Черешня, Абрикос, Помидоры, Гречка по купечески с курогрудью. Jantar: Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|