Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3530 kcal
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Gord: 71,05g | Prot: 198,16g | Carbs: 520,15g.
Café da Manhã: GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 계란후라이, 밥, 홀리닭 핫스파이시가슴살. Almoço: 감자밭 감자빵, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 홀리닭 마일드가슴살. Jantar: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 감자밭 감자빵, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 홀리닭 훈제맛가슴살. Lanches/Outros: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 계란후라이, 홀리닭 데리야끼 닭가슴살. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JaeiKo
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