Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 99,96g | Carbs: 237,00g.
Café da Manhã: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Интелл Фундук, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Зеленая Линия Яичный Белок, Золотой Колобок Геркулес, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Now Foods Омега-3. Almoço: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Куриные котлетки (!). Jantar: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Пятерочка Огурец Свежий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Be Fresh Редис, Куриные котлетки (!). Lanches/Outros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|