Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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112,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 192,97g | Carbs: 84,09g.
Café da Manhã: Wellmix Vitalkost Diät, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Almoço: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Himbeere. Jantar: Milbona Skyr Heidelbeere, Wellmix Vitalkost Diät. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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