Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 104,26g | Carbs: 156,20g.
Almoço: Печеночные Оладьи, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Котлеты Куриные Цветные с Пармезаном, Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный), Арахисовая Паста, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Jantar: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Слобода Майонез, Печеночный Торт Услада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Избенка Масло Топленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alba.black
|