Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 69,64g | Carbs: 148,83g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Terong Goreng, Tempe Goreng. Almoço: Tahu Cabe Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Jantar: Risoles, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Dimsum, Alfamart Basreng Stik Pedas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matchaiest
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