|
День 2)завтрак! Вчера был соблюден калораж+ дефицит,также провела 2 тренировки😍
|
1276 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 81,35g | Carbs: 99,94g.
Café da Manhã: Вафли Творожные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сыробогатов Сыр Мааздам, Индилайт Буженина. Almoço: Хлебодар Хлеб Солодовый, Leor Морковь Пикантная, Булгур (Вареный), Самбери Котлета из Свинины, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Европа Вафли ПП. Jantar: Свинина, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Protein Cookie Almond. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|