Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 65,35g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Ветчина, Сыр Российский, Село Зеленое Сало Белорусское, Белый Хлеб. Almoço: Astoria Соус Цезарь, Бургер Кинг Наггетсы (5). Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Конфета, Хлебопек Батон Подмосковный, Рыбные Котлеты, Рис с Овощами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|