Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
118 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 50,84g | Prot: 59,81g | Carbs: 115,63g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Соленья, Вареное Яйцо. Almoço: Принцесса Ява Чай Каркаде, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Ого Отруби Пшеничные, Печеное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|