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1339 kcal
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Gord: 114,72g | Prot: 66,55g | Carbs: 232,77g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cafe Trevizani Café com Leite Integral e Açúcar , Pão Francês, Picles de Pepino Doce. Almoço: Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Estrogonofe de Carne, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de CristianeGodoi
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