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1178 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 116,39g | Carbs: 61,40g.
Café da Manhã: Quaker Old Fashioned Oats, Harvestland Chicken Breasts, Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles, Avocados, Whole Milk, Kroger Eggs (Extra Large), Tomatoes. Almoço: Planters Cashew Lovers Mix, Parmesan Cheese (Hard), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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