Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 82,41g | Carbs: 87,69g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Almoço: Борщ, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры Черри, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Миндаль, Milky Way Конфета , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Креветки Королевские. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva20112791165
|