Jornal de Karine Barross, 26 jun 23


1252 kcal Gord: 34,29g | Prot: 108,24g | Carbs: 123,64g.   Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Azeitonas Verdes, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Namorado Arroz Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heni Massa de Pastel. mais...
3182 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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