Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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61,0 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 61,31g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Бананы. Almoço: Сыр Косичка, Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Jantar: ЕКА. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Coca-Cola Кока Кола, Печенье Мария. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yu_alen
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