Jornal de Virginia Rolim, 26 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
68,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1265 kcal Gord: 40,88g | Prot: 86,16g | Carbs: 142,57g.   Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, CCGL Leite em Pó. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Jantar: Peito de Frango, Crepioca. Lanches/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Maçã, Banana Prata. mais...
1721 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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