Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 87,71g | Carbs: 108,58g.
Café da Manhã: Sunny Via Sirop d'agave, Danone Fromage Blanc Nature, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. Almoço: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Côte de Porc sans Os. Jantar: Sauce de Soja, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Côte de Porc sans Os. Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Pavot Citron. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joy-02
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