Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 54,31g | Prot: 139,58g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Авокадо Хаас, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Almoço: Клубника, Черешня, Таша Запеканка с Крахмалом Творог 5%. Jantar: Ашан Клубника Свежая, Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Дыня Канталупа, Bombbar Whey Protein Малина, Ашан Яблоко Медовый Хруст, ВкусВилл Сироп из Фиников, МКС Сыр Русский Рокфор. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|