Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 92,78g | Prot: 102,13g | Carbs: 199,60g.
Café da Manhã: Ko&Co Сыр Козий Валансе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Praline, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, FitnesShock Orange Truffle, Индилайт Филе Бедра, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Jantar: Гречка Отварная, Тефтели детсадовские, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 10%, Аля оливье, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|