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Guten morgen wünsche ich!
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2030 kcal
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Gord: 124,08g | Prot: 76,61g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Apfelmus ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Almoço: Belegtes Käsebrötchen, Süßkirschen. Jantar: Milbona Griechischer Joghurt 10%. Lanches/Outros: Zucker, Milchkaffee. mais...
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