Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 37,09g | Prot: 54,46g | Carbs: 85,03g.
Café da Manhã: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Lemper. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mutiacy
|