Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 64,55g | Prot: 97,53g | Carbs: 145,88g.
Café da Manhã: Черешня, Козий Сыр (Твердый), Светаево Масло, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Kronis Щи. Jantar: Черешня, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Натуральный Продукт Финиксы, Магнит Персик Инжирный, Вимпак Ореховая Смесь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|